Papinhas de frutas
Veja algumas receitas para crianças de 8 a 12 meses.
Nesta idade, é recomendado que as papinhas já apresentem pequenos pedaços, para ajudar no desenvolvimento da mastigação e fortalecer a musculatura orofacial e a arcada dentária. Veja algumas receitas:
PAPINHA DE BANANA COM MORANGO.
Ingredientes:
– 1 banana nanica;
– 2 unidades de morango;
Modo de Preparo: Amasse as frutas com um garfo e sirva.
PAPINHA DE LARANJA E MAMÃO
Ingredientes:
– 100 ml de suco de laranja com bagaço (1 laranja);
– 1 fatia média de mamão sem casca;
– 3 colheres (sopa) rasas de aveia.
Modo de preparo: Em um prato fundo, amasse o mamão com um garfo e junte o suco de laranja. Adicione a aveia. Mexa bem até obter uma papa.
(Por Amanda de Moraes Cruz)
